التمرين أرخص من العلاج …

يصبح التنقل في علاقة الحب والكراهية مع الجري أسهل عندما تعرف بعض المواقع الرائعة. للحفاظ على حماسك ، قمنا بإدراج بعض من أكثر المواقع الخلابة في دبي لتذهب إليها في الجري اليومي.

إذا كنت تشعر أنك ستؤدي بشكل أفضل في مجموعة ، فتوجه إلى هذا الرابط هنا للحصول على قائمة نوادي الركض في دبي .

إليك 12 مكانًا للجري في دبي. 

حديقة الاتحاد ، نخلة جميرا

هذه الحديقة الخضراء في نخلة جميرا هي ملاذ صغير في صخب وضجيج الحياة السريعة في دبي. من خلال حلقة الجري بطول 2.5 كم والعديد من معدات التمرين المنتشرة حولها ، يمكن لأي شخص ممارسة تمرين كامل الجسم. يمكنك حتى إحضار أطفالك لأن هناك مناطق لعب مظللة ليستمتعوا بها.

حديقة البرشاء

يقع في قلب مجتمع البرشاء السكني ، ويمكن للعدائين الاستمتاع بالمناظر مع الكثير من المناطق المظللة والبركة المركزية. هل لديك أطفال؟ اصطحبهم معك لأن هناك العديد من مناطق اللعب للترفيه عنهم.

مسار الشاطئ

بدءًا من شاطئ الجميرة ، مروراً بشاطئ كايت ونادي دبي البحري للإبحار ، قبل قناة دبي ، يمر هذا المسار بمعظم شواطئ دبي العامة. شق طريقك عبر مجموعة من المناطق من الأحياء المحلية الهادئة إلى شرائح بائعي الطعام على شاطئ البحر.

ممشى نخيل الجميرا

يمتد هذا الممر الذي يبلغ طوله 11 كم على طول الطريق حول نخلة جميرا من ريكسوس إلى ون آند أونلي. يمكن لأي شخص الركض أو المشي أو التزلج أو السكوتر على طول هذا الممر ، بينما يستمتع بالمناظر البانورامية لأفق دبي والخليج العربي.

أبراج بحيرات جميرا بارك

تعد حديقة أبراج بحيرات جميرا بقعة ترحيبية من المساحات الخضراء خارج مرسى دبي. هذا مكان شهير للجري في الهواء الطلق أو المشي في المساء ، أو مباراة كريكيت إذا كنت تفضل ذلك. يحتوي JLT Park على مضمار جري إسفنجي أزرق والعديد من أجهزة التمرين المجانية.

مرسى دبي

إذا كنت ترغب في الجمع بين الجري ومشاهدة المعالم السياحية ، فإن مسار مرسى دبي الذي يبلغ طوله 9 كيلومترات هو طريق خلاب يمكنك أن تسلكه. هذا الطريق محاط بناطحات السحاب الحديثة والمياه الساكنة والقوارب الجميلة ، وهو ممتع بشكل خاص خلال أشهر الشتاء. يمكن أن يكون مرسى دبي مشغولاً قليلاً مع تناول العشاء في وقت متأخر من الليل ، لذا تأكد من بدء الجري قبل أن تضرب الحشود. 

بحيرات الحب

مع مسارات غير ممهدة تمتد بجانب البحيرات والكثير من الحياة البرية في المنطقة المجاورة لها ، تعمل هذه البقعة كملاذ هادئ من المناظر الطبيعية للمدينة الحضرية. تقع هذه البحيرات في منطقة القدرة ، التي تبعد حوالي ساعة بالسيارة ، لذا خطط لجدول لياقتك وفقًا لذلك.

حديقة شاطئ الممزر

تعد حديقة شاطئ الممزر أحد أسرار دبي المحفوظة. مع مضمار جري بطول 4 كيلومترات ، يمكن للعدائين الاستمتاع بالمناظر الطبيعية. سيكون من العار ألا تستفيد إلى أقصى حد من هذه البقعة الجميلة ، لذا أحضر ملابس السباحة الخاصة بك وقم بالسباحة بعد ذلك.

مضمار ميدان شوبا للدراجات والجري

استمتع بالجري الأسبوعي المطل على أحد أكثر الآفاق شهرة. يعد هذا في الغالب مسارًا لركوب الدراجات ، ولكن توجد مسارات للجري لجميع الرياضيين الذين يرغبون في البقاء سيرًا على الأقدام. كما أنها صديقة للبيئة.

حديقة مشرف

يقع هذا المنتزه في الجزء الشرقي من المدينة ويبلغ طوله 4.5 كيلومتر والذي يمكن لجميع العدائين الاستمتاع به. حديقة مشرف هي بيئة صديقة للأسرة بها الكثير من مناطق الحياة البرية ومضمار الدراجات وملاعب كرة القدم ومناطق مخصصة للشواء. تأكد من إطلاعك على العديد من الميزات المناسبة للعائلة مع أحبائك قبل الجري أو بعده.

قناة دبي المائية

قد يعجبك ايضا

7 نوادي جري رائعة للانضمام إليها في دبي
افتتحت قبة رياضية داخلية ضخمة في دبي في وقت لاحق من هذا الشهر
يعود تحدي Ice Warrior Challenge إلى سكي دبي في سبتمبر

يتميز المسار الذي يبلغ طوله 6.4 كم على الواجهة البحرية بإطلالات ساحرة على أفق وسط مدينة دبي. تعتبر جسور المشاة الخمسة في قناة دبي مشهداً في حد ذاتها ، مع هندسة معمارية فريدة لا تشبه أي شيء آخر في المدينة. يمكن للعدائين الاستمتاع بهذا المسار في أي وقت من اليوم ، مع الأفق اللامع الذي يبقيك بصحبة إذا كنت عداءًا في وقت متأخر من الليل.

حديقة زعبيل

تقع هذه الحديقة في وسط الهياكل الحضرية في دبي ، وتضم مسارًا للجري يبلغ 1.4 كم. يقع بجوار برواز دبي مباشرةً ، بحيث يمكنك الركض أثناء مراقبة الهيكل الذهبي الرائع. هذه الحديقة مثالية أيضًا للمشي على مهل حول البركة.

الصور: الاجتماعية

شاركها.

يُعدُ خميس الشرياني من أوائل رواد الأعمال في دولة حيث بدأ في عالم ريادة الأعمال منذ عام 2004. بدأ السيد شرياني، مسيرته المهنية كمحلل مالي، وقدم العديد من الإرشادات للمؤسسات الحكومية والخاصة في دولة الإمارات العربية وخارجها. ويرأس حالياً منصب مدير مشروع أول للمبادرات والخطط الرئيسية في مكتب أبوظبي التنفيذي. وقد حاز السيد شرياني على درجة البكالوريوس في التجارة والمحاسبة من جامعة جريفيت أستراليا، وحصل على العديد من برامج التدريب بما فيها المحلل المالي المعتمد وإعداد التقارير المالية وفق المعايير الدولية.